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勝手にダイエット

間食することがすごく減った。マウスピースを外さないと食べれない、外すの面倒だ、だったら食べない。ご飯を食べる時にデザートとしてお菓子を食べる。よくよく考えると、歯の再石灰化にはダラダラ食いが一番歯に悪いし、体のためにも、歯のためにもマウスピース矯正は良いのでは!?素晴らしい!